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콜레스테롤3

고지혈증 증상 고지혈증은 증상이 거의 없어 방치하기 쉽습니다.하지만 방치하면 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 😥고지혈증의 초기 증상과 몸이 보내는 위험 신호를 미리 확인하고 건강을 지키세요. 😊 저희 아버지가 최근 건강검진에서 '고지혈증' 진단을 받으셨어요. 😥 평소 특별히 아픈 곳 없이 건강하셨기 때문에 가족 모두가 깜짝 놀랐답니다. 😱 의사 선생님께서 고지혈증은 별다른 증상이 없어 '침묵의 살인자'라고 불린다고 하시더라고요. ✨ 그래서 오늘은 저처럼 걱정하는 분들을 위해, 소리 없이 찾아오는 고지혈증 증상과 위험 신호에 대해 꼼꼼하게 정리해 봤습니다. 😘1. 🤫 '침묵의 질환', 고지혈증 고지혈증은 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤(LDL)이나 중성지방이 너무 많은 상태를 말해요. 문.. 2025. 10. 8.

심장에 좋은 음식 심장에 좋은 음식으로 혈관 건강 지키세요! 🤗등푸른생선, 견과류, 베리류 등 심혈관 질환 예방에 효과적인 음식과 식단 관리법을 총정리했습니다. 건강한 심장을 위한 첫걸음, 지금 시작하세요. 😉 최근 저희 아버지가 건강검진을 받으셨는데, 혈압과 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다는 결과에 온 가족이 걱정에 빠졌어요. 😥 의사 선생님께서 약도 중요하지만, 식습관 개선이 무엇보다 시급하다고 강조하시더라고요. 😱 그래서 아버지를 위해 어떤 음식이 심장에 좋은지 정말 열심히 찾아봤답니다. ✨ 저처럼 소중한 가족의 심장 건강이 걱정되는 분들을 위해 찾은 정보들을 알기 쉽게 정리해 드릴게요! 😘1. ❤️ 심장이 보내는 위험 신호 심장은 우리 몸에 혈액을 공급하는 중요한 펌프 역할을 해요. 펌프에 문제가 생기면 몸.. 2025. 10. 4.

콜레스테롤 낮추는 방법 높은 콜레스테롤 수치, 더 이상 방치하면 안 돼요! ❌건강검진 결과에 놀라셨나요? 😨식단 조절부터 운동, 생활습관 개선까지 일상에서 쉽게 실천 가능한 나쁜 콜레스테롤 낮추는 방법을 총정리했습니다. 😄 얼마 전 아빠가 받아오신 건강검진 결과표를 보고 온 가족이 깜짝 놀랐답니다. 😥 유난히 '나쁜 콜레스테롤(LDL)' 수치가 높게 나왔기 때문이에요. 😱 의사 선생님께서 이대로 방치하면 혈관 건강에 정말 안 좋다고 경고하셨다고 해요. 걱정스러운 마음에 그날부터 제가 직접 아빠를 위해 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해 꼼꼼하게 알아보기 시작했답니다. ✨ 저처럼 가족의 건강이 걱정되거나, 본인의 콜레스테롤 수치 때문에 고민인 분들을 위해 제가 찾은 정보들을 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 😘1. 🧐 좋은 vs.. 2025. 9. 9.

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