반응형 건강검진3 AST ALT 수치 해석법 건강검진 결과표의 AST, ALT 수치, 더 이상 어렵게 보지 마세요! 🤔간수치가 높게 나오는 이유부터 정상수치, 식단 관리 등 간 건강을 지키는 모든 정보를 알려드립니다. 😄 얼마 전 직장 건강검진을 받았는데, 결과표에 적힌 'AST', 'ALT'라는 낯선 항목 옆에 빨간색 숫자가 떠 있어서 철렁했답니다. 😥 이게 다 뭐고, 내 몸에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까 걱정이 되더라고요. 😱 저처럼 검진 결과지를 받아 들고 고개만 갸우뚱했던 분들을 위해, 오늘은 간 건강의 중요한 지표인 AST, ALT 수치에 대해 알아본 정보들을 알기 쉽게 정리해 드릴게요! 😘1. 🔍 AST, ALT이란? 건강검진 결과표에서 우리를 긴장하게 만드는 AST와 ALT.이 둘은 우리 간세포 안에 주로 존재하는 효소랍니다.. 2025. 10. 6. 공복혈당 정상수치 공복혈당 정상수치, 알고 계신가요? 🤔건강검진의 핵심 지표인 공복혈당의 정상 범위와 위험 수치, 높은 이유와 관리법까지 총정리했습니다. 이 글을 통해 혈당 관리의 첫걸음을 시작하고 당뇨병을 예방해 보세요. 😄 최근 저희 아버지가 건강검진을 받고 오셨는데, 결과표에 '공복혈당 장애 추적 관찰 요망'이라고 적혀 있어 온 가족이 깜짝 놀랐답니다. 😥 평소 건강에는 자신 있으셨던 터라 충격이 더 크셨어요. 😱 그래서 제가 직접 아버지를 위해 공복혈당 정상수치는 얼마인지, 어떻게 관리해야 하는지 꼼꼼하게 알아봤습니다. ✨ 저처럼 소중한 가족의 건강이 걱정되는 분들을 위해 핵심만 알기 쉽게 알려드릴게요. 😘1. 🤔 공복혈당, 왜 중요할까요? 공복혈당이란, 최소 8시간 이상 아무것도 먹지 않은 상태에서 측.. 2025. 9. 19. 대장내시경 전 먹어도 되는 음식 대장내시경 검사, 식단 관리가 중요해요! ✨검사 3일 전부터 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식을 총정리했습니다. 흰죽, 흰빵 등 허용 음식 리스트를 확인하고 성공적인 검사를 준비하세요. 😊 얼마 전 아버지가 건강검진으로 대장내시경을 처음 받으셨어요. 🩺 검사보다 며칠 전부터 식단을 관리하는 걸 더 힘들어하시더라고요. 😥 그래서 아버지를 위해 어떤 음식을 먹어야 하고, 피해야 하는지 꼼꼼하게 정리해 봤답니다. ✨ 저처럼 가족의 대장내시경 식단이 고민인 분들을 위해 제가 알아본 정보를 알기 쉽게 공유해 드릴게요. 😘1. 🤔 대장내시경 전 식단 관리 중요성 대장내시경은 카메라를 통해 대장 내부를 직접 관찰하는 검사예요. 정확한 검사를 위해서는 대장 내부가 아주 깨끗해야 하죠. ✨ 만약 음식물 찌꺼기.. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
