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올바른물섭취량1

물 2리터 마시기 효과? 오히려 독이 된다? 건강을 위해 마시는 물 2L, 무조건 좋다고만 생각하셨나요? 특정 질환을 가진 사람에겐 오히려 독이 될 수 있습니다. 심장, 신장, 갑상선 질환 등 물 2L 마시기를 주의해야 하는 사람들의 특징, 건강하게 물 마시는 꿀팁까지 모두 알려드려요😉📜 서론: "물만 잘 마셔도 살 빠져!" 친구의 말에 시작된 도전"야, 너도 하루에 물 2L 마셔봐! 피부도 좋아지고 살도 빠진대!" 얼마 전 만난 친구가 다이어트에 성공했다며 비법처럼 알려준 말이 바로 '물 2L 마시기'였어요.💧 팔랑귀인 저는 그날부터 당장 생수병을 옆에 끼고 살았답니다. 😂 처음에는 화장실을 너무 자주 가서 불편했지만, '몸속 노폐물이 빠져나가는 과정이겠지'라며 긍정적으로 생각하려고 노력했어요.🤔 그런데 며칠이 지나도 몸이 가뿐해지기는커.. 2025. 7. 28.
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